居家運動訓練

8個行走分期 第5期: 預擺盪期
若行走問題發生在此時期  可參考影片中的運動訓練與應用

________以下正文開始________________________

小時候，沒人教我們怎麼走路，我們是怎麼學會的呢?

是"觀察"與"模仿"來的

研究發現，運動觀察(activation observation)可以藉由鏡像神經系統(mirror neuron system)的影響 (資料來源1)

發現中風患者的  大腦感覺運動區域及頂葉區域的腦波發生變化  進而可以幫助大腦重塑 (資料來源2)

這也是為什麼我想要拍中風行走分歧的衛教影片 

因為仔細觀察 並模仿  並多多練習應用到日常走路中  就會幫助中風大腦重塑囉!

8個分期 今天先介紹第5期練習腹橫肌(因為這是基礎)  

其他就照行走分期順序發佈  還有7個影片的超展開

工作之餘   編輯一部影片  跟團隊討論細節  耗費時間會比較長  

所以部落格更新比較慢=v="  請包涵^^"

有問題歡迎到粉絲團詢問~  https://www.facebook.com/rehab

by  神經科小編

資料來源:

1. 運動觀察英文期刊 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4296427/

2. 運動觀察中文期刊 

http://engine.scichina.com/publisher/scp/journal/SSV/45/7/10.1360/N052014-00307?slug=full%20text